¿El rechazo le produce emociones difíciles de controlar?
¿El rechazo le produce emociones difíciles de controlar?
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¿Es su sensibilidad al rechazo moderada o alta?
¿Su sensibilidad al rechazo podría estar relacionada con la DSR?
Descubra cómo abordar la DSR en sus relaciones.
¿Qué signos de sensibilidad al rechazo son evidentes en una relación?
Un ejemplo típico de DSR en las relaciones es el caso de una pareja, Jamie y Taylor.
Taylor, buscando fortalecer el vínculo, menciona que se sienten algo alejados.
La disforia sensible al rechazo podría amplificar la reacción de Jamie a esta propuesta. Jamie se siente invadido por una oleada de vergüenza y un corazón acelerado, sin percibir la propuesta como constructiva.
Jamie experimenta pensamientos negativos como "soy un mal compañero", "nadie puede amarme" o "Taylor se cansará de mí".
En lugar de considerar la sugerencia, Jamie podría cerrarse emocionalmente o reaccionar con frases como: "¡Qué injusto que digas eso!".
Podría generarse una discusión intensa o un alejamiento prolongado, agravando el ciclo de emociones heridas.
Si Jamie no tuviera TSR, podría interpretar la sugerencia con algo de preocupación o tristeza antes de reflexionar.
En este escenario, la relación de Jamie no se vería enormemente afectada.
Jamie podría responder: “Gracias por decírmelo. Me encantaría que habláramos sobre cómo podemos reconectarnos. Reservemos un momento con calma más tarde”.
Esta conversación ayudaría a construir una conexión más fuerte entre ellos.
Descripción de la sensibilidad al rechazo. Debe aclararse que el TSR no tiene lugar en el DSM-5 como diagnóstico. En realidad, es un término que se usa para señalar un patrón de experiencias emocionales intensas frente al rechazo. El Dr. William Dodson, líder en estudios sobre TDAH, acuñó el término para describir el dolor emocional desencadenado por el rechazo percibido, la crítica o el incumplimiento de expectativas.
Las investigaciones destacan que los adultos con escort coqueta TDAH o TEA son más propensos a desarrollar disforia sensible al rechazo. Las alteraciones en la regulación emocional y la estructura del cerebro podrían explicar escorts Bogotá bonitas este hecho. Los adultos con TDAH suelen reportar más experiencias de crítica a lo largo de su vida que los neurotípicos, lo que podría intensificar su sensibilidad.